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og游戏平台|当代人熬夜的原因是什么?医生:这5点原因最常见,要注意危害

作者:匿名 时间:2020-01-09 15:11:40 人气:4489

og游戏平台|当代人熬夜的原因是什么?医生:这5点原因最常见,要注意危害

og游戏平台,张大夫一般情况下是不熬夜的,当然偶尔晚上失眠时有的。我理解熬夜,是我们有主观的愿望去晚睡。所以,我基本没有过熬夜的经历。但是确实有一次,让我永远也不能忘记。那是读大学的时候,那是期末考试结束以后。我和我女朋友去网吧通宵(那时候我们上网都要去网吧的,没有自己的电脑的),当时她迷恋上一个电视剧,名字叫《徽娘宛心》,让我陪她看。哪知我过了晚上12点就睡着了,为此她好几天都不理我,好惨。#清风计划#

那么现代人熬夜的原因是什么呢?我想不同的人可能有不同的原因。张大夫做过这方面的调查。其实最后我们发现,不外乎下面几种:

1.上班压力大,下班后去夜宵或者酒吧等,这样回家睡觉自然就晚了;

2. 还有一些朋友在白天的时候没有时间,那么晚上的时候就疯狂的打游戏,而等到想睡觉的时候,可能已经过了凌晨12点;

3. 还有一些朋友确是工作需要,例如医院值班的医生和护士、一些保安、出租车司机等,他们更多的时候是没有办法;

4. 其实还有一部分朋友是由于娱乐看电视,玩手机。因为我们现在都是网络电视,手机更是随时随地的使用,各种新闻资讯及影视剧,所以打开之后就关不掉;

5. 一些患了某些疾病的朋友,晚上可能失眠睡不着觉,他们需要接受规范的治疗,如精神病患者或者疼痛患者等。其实大家可以发现这些熬夜的朋友主要体现在年轻的朋友中,而年纪比较大的朋友,往往能够早睡早起,安排好自己的生活。

最后,张大夫想劝诫大家的是:无论您处于什么年龄段,熬夜对身体健康是有害的,包括肥胖、高血压等等,所以,请尽量不要熬夜。

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